Bí quyết chọn trang phục khi chơi thể thao

0
644
chọn trang phục khi chơi thể thao
chọn trang phục khi chơi thể thao
Rate this post

Khi đi tập thể dục thể thao, nhiều chị em phụ nữ chọn trang phục khi chơi thể thao thường xuề xòa với vấn đề quần áo tập. Điều này hoàn toàn là một sai lầm. Trang phục tập đẹp không chỉ đảm bảo yếu tố thẩm mỹ, giúp bạn tự tin hơn mà còn tăng thêm nguồn cảm hứng để bạn luyện tập. Vì vậy, hãy cùng tham khảo một số bí quyết chọn trang phục đồ tập aerobic khi chơi thể thao dưới đây nhé!

Chọn trang phục tập theo môn thể thao

chọn trang phục khi chơi thể thao 1
chọn trang phục khi chơi thể thao 1

Nếu tập các môn thể thao đòi hỏi nhiều hoạt động vận động (cầu lông, tennis, bóng bàn), hãy nói không với những bộ quần áo quá chật và chất liệu vải không thấm mồ hôi. Quần áo quá chật gây cho bạn sự khó chịu khi tập luyện còn chất vải không thấm mồ hôi có thể khiến bạn dễ bị nhiễm lạnh.

Hãy chọn những bộ trang phục với độ ôm vừa phải, kiểu dáng khỏe khoắn, được làm từ các chất liệu thấm hút mồ hôi, có độ co giãn và sự thoáng mát cần thiết. Quần short, chọn trang phục khi chơi thể thao quần lửng, áo thun sát nách… là những trang phục ban nên dùng. Với những cô nàng điệu đà thích mặc váy, hãy chọn loại quần giả váy hoặc váy có quần đùi lót trong để tránh những trường hợp hớ hênh khi vận động nhé!

Với những bộ môn nữ tính hơn nhữ aerobic, yoga, zumba, bạn có thể chọn mặc trang phục thể thao điệu đà duyên dáng. Nhưng tránh mặc các trang phục bó quá sát cũng như quá rộng. Hai loại này đều gây cho bạn sự khó khăn khi tập luyện. Các loại vải trơn cũng cần tránh bởi với một số động tác trên nền nhà, bạn sẽ khó giữ thăng bằng. Chất liệu thun là gợi ý tuyệt vời nhất cho bạn!

Chọn theo vóc dáng của từng người

chọn trang phục khi chơi thể thao 2
chọn trang phục khi chơi thể thao 2



Hãy lưu ý chọn đồ thể thao theo vóc dáng. Nếu bạn cao và gầy, không nên chọn đồ thể thao quá bó sát. Trang phục bó sát sẽ khiến bạn càng mảnh khảnh hơn. Còn nếu vóc dáng bạn hơi tròn trịa, đừng mặc trang phục có màu sắc rực rỡ hoặc trang phục có sọc kẻ ngang. Chúng sẽ khiến người bạn “phình” ra, khiến bạn mất tự tin khi luyện tập.

Với những bạn có thân hình cân đối, chuyện lựa chọn trang phục khi chơi thể thao sẽ dễ dàng hơn, miễn sao nó phù hợp với hoàn cảnh, không gian và tuổi tác của bạn.

Phù hợp với tuổi tác

chọn trang phục thể thao 3

Nếu bạn dưới ba mươi tuổi, các trang phục có màu sắc bắt mắt và mát mẻ như váy xòe, quần short, áo hai dây sẽ là lựa chọn hợp lý. Nhưng nếu bạn đã ở tuổi ngoài ba mươi, hãy chọn những kiểu đồ tập gym nữ có kiểu dáng và màu sắc đơn giản với độ ôm vừa phải.

Facebook Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here