Tất tần tật về đồ tập cho nam giới (Phần cuối)

Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 1
Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 1

Nếu đã theo dõi phần 1 và phần 2 của loạt bài viết này, chắc hẳn các bạn đã biết được đâu là item cần thiết để mặc đến phòng tập phải không nào. Tuy nhiên, để biết tất tần tật về đồ tập cho nam giới được chất liệu nào mới thích hợp cho quá trình tập luyện, bạn cần đọc nốt phần còn lại của loạt bài này nhé!
——–>Tất tần tật về đồ tập cho nam giới (Phần 1)

Không phải chất liệu nào cũng như nhau. Trong quá trình tập luyện, chất liệu đồ tập gym nữ càng phải được lựa chọn kỹ lưỡng. Vì khi tập, cơ thể bạn đòi hỏi một môi trường thoáng khí và mát mẻ hơn hẳn so với các hoạt động thường nhật khác.

Một trong những vấn đề chính nảy sinh khi tập là việc ra mồ hôi ở các bộ phận như lưng, ngực và vùng da dưới cánh tay, để lại vết ố và gây ra mùi khó chịu. Để khắc phục điều đó, nhiều loại chất liệu đã được sản xuất dành riêng cho quần áo tập. Hãy tham khảo những chất liệu sau đây:

Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 2
Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 2
Why you should be selective in choosing gym fitness clothes?

1.     Cotton
Cotton là vải sợi tự nhiên và tạo cảm giác rất thoải mái cho người mặc. Nhiều mẫu đồ tập được sản xuất bằng chất liệu này bởi vì nó nhẹ và hợp túi tiền. Tuy nhiên, có một vài vấn đề lớn khi mặc đồ tập làm từ vải cotton. Chúng thoáng khí không tốt lắm và có xu huống ủ hơi nóng. Điều này có lẽ khá phiền phức, đặc biệt ở những môi trường ẩm ướt như phòng tập hoặc khi bạn đang trong chế độ tập luyện khắc khe. Vải cotton ủ mồ hôi thành từng mảng và không tạo điều kiện để mồ hôi bốc hơi. Đó là chưa kể vải cotton dễ bị co rút lại khi giặt nhiều lần.

Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 3
Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 3
Why you should be selective in choosing gym fitness clothes?

2.     Spandex
Spandex là một loại chất liệu thường được sử dụng trong thiết kế đồ tập. Chất liệu này rất tôn dáng, dễ co giãn và vô cùng thoáng khí. Spandex được người tập ưu ái hơn không chỉ vì độ thoải mái mà còn giúp phô trương hình thể. Hơn thế nữa, vải spandex không bị co rút. Điều này rất lý tưởng cho đồ tập yoga bởi vì chúng cần được giặt thường xuyên. Spandex cũng thường được pha với các loại vải khác trong sản xuất đồ tập để làm giảm giá thành.
3.     Polyester
Polyester (vải sợi tổng hợp) là một loại chất liệu rẻ tiền và không tất tần tật về đồ tập cho nam giới ủ hơi như cotton. Đây cũng là một chất liệu thường được dùng trong thiết kế đồ tập. Tuy nhiên, nó không co giãn tốt cũng như kém bền so với các chất liệu khác khi mặc trong khoảng thời gian dài.

Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 4
4.     Nylon
Nylon cũng tương tự như polyester về mặt chất lượng. Loại vải này tất tần tật về đồ tập cho nam giới hợp túi tiền, không bị co rút, không ủ hơi và khô rất nhanh. Tuy nhiên, cũng như polyester, vải nylon dễ bị sờn khi mặc lâu.

LỜI KẾT

Nhìn chung, cotton không phải là chất liệu lý tưởng cho đồ tập. Trong khi đó, polyester và nylon phù hợp cho môi trường tập ngắn hạng với những bài tập đơn giản. Còn nếu bạn đang tất tần tật về đồ tập cho nam giới trong chế độ tập luyện nghiêm khắc, với các động tác phức tạp, hãy chọn loại đồ tập làm từ vải spandex bạn nhé!

Tất tần tật về đồ tập cho nam giới (Phần 2)

Nếu bạn đã đọc phần 1 của loạt bài viết này, chắc hẳn bạn đã biết đến vai trò của compression clothes (quần áo ôm sát cơ thể dùng để tập thể dục) phải không nào?

—————–>>>>>> Tất tần tật về đồ tập cho nam giới (Phần 1)

Vậy thì ngoài item đó ra, người tập còn cần những đồ tập yoga nào để hoàn thiện set đồ tập cho nam giới của mình? Hãy dành ra ít phút để đọc tiếp phần 2 của loạt bài viết cùng dotap.info nhé!

1.     Quần tập chuyên dụng

Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 1
Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 1

Quần tập chuyên dụng còn hơn cả loại quần cotton bình thường bạn mặc ở nhà. Loại quần này không những mang lại sự thoải mái tối đa mà còn dễ co giãn khi bạn căng duỗi chân và thậm chí hỗ trợ tốt cho cơ nữa.

Loại quần này thường được thiết kế để mặt trong suốt quá trình Tất tần tật về đồ tập cho nam giới tập luyện. Bên cạnh đó, cũng có loại quần có nút gài hoặc dây kéo để người tập có thể dễ dàng cởi ra khi tập những bài phức tạp. Và dĩ nhiên, loại quần này được mặc bên ngoài quần cụt.

  1. Áo thun
Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 2
Tất tần tật về đồ tập cho nam giới 2

Áo thun chữ T là một trong những loại đồ tập thông dụng vì chúng thoáng khí, nhẹ và dễ mặc. Tuy nhiên, áo thun chữ T chưa hẳn là lựa chọn tối ưu nhất, không chỉ về kiểu dáng mà Tất tần tật về đồ tập cho nam giới vì chúng không cung cấp đủ độ co giãn cho những cử động cơ thể cũng không thoáng khí. Áo thun ba lỗ, mặt khác, có vẻ là một sự lựa chọn lý tưởng hơn vì chúng để lộ vùng da dưới cánh tay, vừa giúp cánh mày râu khoe cơ bắp rắn chắc của mình, vừa tạo điều kiện cho mồ hôi ở vùng này dễ bay hơi hơn.

Tuy nhiên, những item này thật sự không đạt chuẩn so với áo tập chuyên dụng. Loại áo tập này làm từ vải sợi nhân tạo (thay vì cotton) cực thoáng khí ở những vùng hay ra mồ hôi. Áo tập chuyên dụng cũng được thiết kế dành riêng cho môi trường thể thao. Chúng hỗ trợ rất nhiều về mặt thể chất lẫn ngoại hình cho người tập.

  1. Quần áo nỉ

đồ tập cho nam 3

Quần nỉ và ảo nỉ là 2 lựa chọn thông dụng để đến phòng tập. Tuy nhiên, chúng thường làm từ cotton, chất liệu không phù hợp đối với người tập. Quần nỉ thường có thiết kế thắt lưng dạng cột dây. Điều này ngoài việc làm cho bạn trông kém chuyên nghiệp hơn, còn gây khó khăn khi bạn cởi quần Tất tần tật về đồ tập cho nam giới để thay quần cụt hoặc khi đi vệ sinh. Áo nỉ thì quá nóng để mặc suốt buổi luyện tập, kể cả khi ở ngoài trời trong thời tiết lạnh, bởi vì loại áo này cực kì ủ mồ hôi.

Thay vì tận dụng những item sẵn có trong tủ đồ của bạn để mặc đến phòng tập, các bạn nam hãy chịu khó chi ít tiền để mua các loại đồ tập aerobic chuyên dụng nào! Chúng không những làm từ chất liệu phù hợp mà còn rất tôn dáng và thoải mái nữa đấy! Và đừng quên đón đọc phần 3 của loạt bài này bạn nhé!