Blog

Thành quả của những cô nàng chăm chỉ
Rate this post

dotap.info – Đẹp, dáng chuẩn luôn là niềm mong ước của bất kỳ người phụ nữ nào tuy nhiên không phải thành quả của những cô nàng chăm chỉ ai cũng may mắn được như thế! Tập luyện chính là phương pháp hữu hiệu nhất để vươn tới điều đó.

Không lựa chọn dao kéo, nhiều cô nàng có thân hình mập mạp hay gầy như xác ve đã lựa chọn phương pháp tập luyện chăm chỉ để lấy được vóc dáng, thân hình đáng ao ước.  Khổ luyện, tập luyện chăm chỉ thành quả của những cô nàng chăm chỉ cùng đồ tập gym nữ chế độ ăn uống hợp lý đã khiến họ lột xác trở thành “hot girl” khiến nhiều người phải bỡ ngỡ và đáng nể. Hãy cùng xem những tấm gương điển hình để lấy động lực nhé!

1: Đinh Thị Phương Thảo

Cô gái Đinh Thị Phương Thảo sinh viên ngành tài chính trường ĐH ĐH Dân lập Văn Lang, sinh ngày 30/4/1992, . Đã từng thử rất nhiều các phương pháp giảm cân như nhịn ăn, dùng thuốc thành quả của những cô nàng chăm chỉ nhưng kết quả vẫn không như mong đợi mà cô còn bị viêm dạ dày cấp. Với sự quyết tâm và nghị lực của bản thân cô đã lấy được thân hình siêu chuẩn sau 2 năm khổ luyện.

Thành quả của những cô nàng chăm chỉ 1
Thành quả của những cô nàng chăm chỉ 1

Khổ luyện sau 2 năm ròng cô nàng này đã lấy được dáng chuẩn

Luyện tập đầu đặn hàng ngày và chế độ ăn hợp lý chính là phương pháp khiến cô nàng này đạt được nhiều thành công hơn cho mục đích của mình.

Thành quả của những cô nàng chăm chỉ 2
Thành quả của những cô nàng chăm chỉ 2

Những loạt ảnh Before – After như thế này càng khiến chúng ta thêm khâm phục cô nàng. 

Phương Thảo có một lượng Fan theo dõi cực kì lớn lên tới con số hơn 100.000. Cô rất hay chia sẻ bí quyết tập luyện, chế độ ăn mỗi ngày cho những người khác…

Thành quả của những cô nàng chăm chỉ  3
Thành quả của những cô nàng chăm chỉ 3

Gợi cảm hơn trong những bộ đồ tập gym 

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

2: Lê Nguyễn Hạ Uyên

Hạ Uyên sinh ngày 1/3/1997 tại TP.HCM nhưng hiện đang định cư tại Mỹ. Cô nàng đang theo học tại trường ĐH Tarrant County – Texas. Trẻ tuổi, tài năng bên cạnh đó Hạ Uyên còn sở hữu một vẻ ngoài vô cùng quyến rũ, cô được cộng đồng mạng cực kì chú ý.

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Hình ảnh cuốn hút hiện tại của Hạ Uyên. 

Hạ Uyên đã từng làm cư dân mạng có nhiều phen hoảng hốt về sự thay đổi của bản thân chỉ trong một thời gian ngắn. Cô từng chi sẻ, thời gian đi du học cô tăng cân chóng mặt và dường như không kiểm soát được, điều đó đã thôi thúc Hạ Uyên tập luyện để lấy lại vóc dáng.

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Thân hình mập mạp biến mất chỉ sau 1 năm

Không những lấy lại được vóc dáng ban đầu mà cô còn quyết tâm làm đẹp hơn cho bản thân, bằng sự chăm chỉ tập luyện Hạ Vy đã sở hữu một thân hình trong mơ đồ tập aerobic của nhiều cô gái khác. Hạ Uyên thường xuyên chia sẻ các bài tập của mình lền youtube để mọi người hình dung kỹ hơn về quá trình tập luyện của cô.

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

3: Bùi Thạch Thảo

Bài thạch thảo với chiều cao khiêm tốn 1m53 nhưng có cân nặng lên tới 53kg. Cô là một nhân viên văn phòng chính vì vậy mà cô không có nhiều thời gian cho việc tập thể dục, ngồi nhiều, ít vận động là lý do cô có một số cân nặng khá chênh lệch với chiều cao của mình.

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Từ một cô nàng mũm mĩm, Thạch Thảo đã có cơ bụng và thân hình vô cùng săn chắc.

Tự tin về thân hình của mình cô nàng tìm tới phòng tập gym để lấy vóc dáng phù hợp hơn với chiều cao. Tháng trời ròng rã luyện tập, ăn uống chế độ hợp lý cô đã giảm xuống 48kg

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Động lực càng lớn hơn và cô tiếp tục tập luyện, chỉ một thời gian ngắn sau cô nàng lại tiếp tục giảm được 2kg nữa và sở hữu một thân hình săn chắc, khỏe mạnh và vô cùng sexy.

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

Béo hay gầy, những cô nàng này đều

thành quả của những cô nàng chăm chỉ  6
thành quả của những cô nàng chăm chỉ 6

Facebook Comments
Share this post

Leave your thought here

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *