Blog

e92f9faa62.jpeg
Rate this post

Trở thành hot boy, hot girl nhờ giảm cân đơn giản. Trước những mặc cảm, tự ti trong cuộc sống, nhiều bạn trẻ có thân hình quá khổ đã nỗ lực thực hiện quá trình giảm cân. Điều này giúp các bạn trẻ không những có được thân hình như mong muốn mà còn có một sức khỏe tốt.

Những anh chàng cơ bụng sáu múi hay những cô nàng bụng phẳng eo thon mà các bạn được thấy qua phim ảnh, truyền thông không phải tự nhiên mà người ta có được. Có những người làm điều đó qua phẫu thuật thẩm mỹ, còn một số khác thì chọn cho mình những phương pháp luyện tập thể chất, chế độ dinh dưỡng hàng ngày một cách khoa học nhất.

Tham khảo sản phẩm:

Những câu chuyện về những người phẫu thuật thẩm mỹ thì không có quá nhiều người quan tâm tích cực, nhưng những người nỗ lực giảm cân bằng phương pháp thể chất mới thực sự có sức hút và truyền tải thông điệp mạnh mẽ đến xã hội. Ở rất nhiều nơi, làn sóng thay đổi về diện mạo khi giảm cân thực sự là nguồn cảm hứng của cả cộng đồng chứ không riêng gì giới trẻ và đó cũng cho ta thấy sự thay đổi tíc cực về diện mạo khi giảm cân thành công.

26-12b45

27-12b45

Những hình ảnh lột xác nhận được sức hút rất lớn của cộng đồng mạng Hàn Quốc. 

Trên những trang mạng xã hội những hình ảnh, câu chuyện như thế nhận được số lượng like và share với tốc độ cức khủng và đó cũng là động lực để các bạn muốn thay đổi mình nỗ lực.

1-12b45

2-12b45

Cô gái này có chiều cao 1m71 nhưng từng có cân nặng là 104 kg. Với ngoại hình quá khổ mà cô thường hay bị đem ra làm trò cười từ bạn bè cùng trang lứa hay chính những người xung quanh. Chính những sự mặc cảm và tự ti như thế mà cô ấy đưa ra quyết định nhất định phải giảm cân để thay đổi bản thân.

3-12b45

4-12b45

Cô ấy bắt đầu tạo cho mình những thói quen tích cực trong ăn uống như giảm chất đường, béo, tinh bột, uống nhiều nước … những chế độ ăn uống khắt khe. Cùng với đó là những bài tập thể lực không thể thiếu hàng ngày để có thể đánh bay mỡ thừa và đc thân hình mong muốn.

5-12b45

6-12b45

Đường đến vinh quang không bao giờ trải hoa hồng, những bước luyện tập đầu tiên khiến cô bỏ cuộc tưởng chừng như không thể tiếp tục nhưng rồi cô vẫn cố gắng nỗ lực vực bản thân dậy. Để rồi sau 3 năm, cô đã giảm được 51 kg.

7-12b45

8-12b45

9-12b45

Giờ đây, cô nàng mũm mĩm quá khổ và tự ti không còn nữa. Thay vào đó là một cô gái xinh đẹp có thân hình khỏe khoắn và thon gọn. Câu chuyện của cô gái nhận về hơn 16.000 lượt like trên fanpage.

10-12b45

11-12b45

Chàng trai này đã giảm từ 115kg ….

12-12b45

13-12b45

…xuống còn 75kg bằng cách cắt bỏ một bữa ăn, phối hợp với các thực phẩm dành cho người ăn kiêng, uống 3 lít nước, chạy bộ khoảng 3km hoặc nhảy dây 20 phút mỗi ngày.

14-12b45

15-12b45

Từ một chàng béo không có điểm gì nổi trội…

16-12b45

17-12b45

…chàng trai này đã sở hữu thân hình không chỉ các chị em ưa thích mà còn rất nhiều chàng trai cũng mong muốn có thân hình này. Anh leo núi vào buổi sáng, bữa ăn là một quả táo, vài loại hạt và sữa ít béo. Bữa tối là phần ăn 200 gram thịt gà, salad khoai tây, nghỉ ngơi và tập thể dục trong 30 phút.

20-12b45

21-12b45

22-12b45

23-12b45

Một chàng trai khác đã giảm từ 144kg xuống còn 94kg.

Một số thay đổi của một số bạn trẻ khác được rất nhiều người hâm mộ:

24-12b45

25-12b45

28-12b45

Facebook Comments
Share this post

Leave your thought here

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *